Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 108.53g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Kalev Хрустящее Пряное Печенье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Манная Крупа. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ясно Солнышко Геркулес, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Сгущенка, Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astrumqooq's Weight History
|