Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 53.04g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Sula Леденцы, Сырники, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Суп Овощной, Белый Хлеб, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, 7 Days Cocoa Cake Bar с Кремом "Ваниль". Dinner: Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Sula Леденцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enotiklilia's Weight History
|