Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1552 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 83.72g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом, Мёд, Киви. Lunch: Линия Рогалик с Повидлом, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Слайсы, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Шоколадное Мороженое, Омлет с Творогом. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|