Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1727 kcal
|
Fat: 94.53g | Prot: 78.44g | Carbs: 141.28g.
Breakfast: Блины на Молоке, Дымов Бекон Венгерский, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Starbucks Венская Вафля, Кофе с Молоком. Lunch: Тыквенные Семечки, Rosso Миндаль , Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Творог 5%. Dinner: Paul Паста с Креветками и Томатами, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. more...
|
|
1578 kcal
|
Exercise:
Resting - 23 hours, Sleeping - 1 hour, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|