Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
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48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2019:
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1480 kcal
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Fat: 56.25g | Prot: 76.95g | Carbs: 171.64g.
Breakfast: Susine, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Albicocche, Céréal Gallette di Riso Integrale, Tè (Infuso). Lunch: Spremuta d'arancia, Caffè Espresso, Prosciutto Crudo, Pomodori Ciliegini, Carote, Orogel Melanzane Grigliate, Zucchine Grigliate, Primia Insalata Misticanza. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Mele Fuji, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bonduelle Rucola, Straccetti di Manzo. Snacks/Other: Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana. more...
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