Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
69 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1639 kcal
|
Fat: 96.10g | Prot: 52.64g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Голубика, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ Вегетарианский, Магнит Гранат, Борщ Вегетарианский. Dinner: У Палыча Торт Полет Оригинальный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|