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😣😣😣😰😰😰😰
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64.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2019:
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674 kcal
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Fat: 40.82g | Prot: 68.05g | Carbs: 65.49g.
Breakfast: Marque Repère Infusion Verveine, Raisins, Effea Céréale Protéines. Lunch: Cristaline Eau de Source, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Effea Poire Belle Hélène. Snacks/Other: Clémentines, Effea Biscuit Saveur Fruit Rouge. more...
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253 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
11 Nov 19 by member: cacao4-75
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11 Nov 19 by member: Super Nim
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Ok donc gainage et musculation 🏋️♀️
J’ai vu ton post sur tes 1000 calories et la chrononutrition...
Tu as trop descendu ton métabolisme donc tu stockes il faut absolument que tu le remontes en plus t’es un gourmand sucré comme moi 😂
11 Nov 19 by member: cacao4-75
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Merci pour tes conseils 👍Cacao
11 Nov 19 by member: Super Nim
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Super Nim's Weight History
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