Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 42.35g | Carbs: 179.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Пшеничный Хлеб. Lunch: Суп Овощной, Пшеничный Хлеб. Dinner: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Пшеничный Хлеб, Суп Овощной. Snacks/Other: Слобода Йогурт с Вишней, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, АРО Молоко, Белый Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Нутелла Шоколадная Паста, Sula Леденцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enotiklilia's Weight History
|