Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
45.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
2080 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 91.59g | Carbs: 223.98g.
Breakfast: Jabłko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Rogal Marciński. Dinner: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Zielony Groszek (Mrożony), Biedronka Masło Ekstra, Tesco Steki Wołowe Z Łopatki, Ziemniaki. Snacks/Other: Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|