Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 116.17g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Ячневая Каша. Lunch: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Кокосовая Стружка, Протеиновая Шарлотка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Безе, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Протеиновая Шарлотка. Snacks/Other: Протеиновая Шарлотка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inkognito star's Weight History
|