Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
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80.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2019:
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2648 kcal
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Fat: 95.92g | Prot: 115.36g | Carbs: 325.21g.
Breakfast: d'arbo Confettura Extra di Albicocche, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Kiwi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchero. Lunch: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Arrosto di Lonza di Maiale, Auchan Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. Dinner: Salame Secco o Duro, Bauli Pandoro, Pane Bianco, Citterio I Cubetti Pancetta Dolce, Pecorino, Uovo (Intero), Barilla Pasta. Snacks/Other: Cioccolata Calda, Mulino Bianco Grissini Torinesi. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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