Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
94 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1701 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 91.89g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Мирролла Рыбий Жир, Русский Цикорий Цикорий, Частная Пасека Мёд Цветочный, Оладьи из Тыквы, Молоко (Цельное Молоко), Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Карп Жареный, Макароны Отварные, Алексеевская Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Фейхоа, Мирролла Рыбий Жир, Приготовленная Летняя Тыква, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Фермерский Продукт Творог 18%, Карп Жареный. Snacks/Other: Приготовленная Летняя Тыква, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
ElenaBezbakh's Weight History
|