Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 39.11g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Кофе, Данон Йогурт Термостатный Кокос, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер. Lunch: Магнит Винегрет Классический, Ложкарев Котлеты Куриные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|