Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1509 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 66.87g | Carbs: 203.47g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Lunch: SPAR Пирог с Вишней, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Гречка с Грибами. Dinner: Vici Сельдь Слабосоленая, Бутерброд с Маслом, Виноград, Банан, Чай. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irochka.peshkova91's Weight History
|