|
И опять мой вес колеблется от 99 до 97 😆😆 это просто ужассс. Видимо действительно придется исключить полностью алкоголь га время коррекции веса, вся беда в этом)
|
99.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1163 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 80.73g | Carbs: 111.79g.
Breakfast: Ангария Мороженое Пломбир на Сливках, Кофе с Молоком и Сахаром, Капустный Салат, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Приготовленная Морковь, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Энерджи Про Протеин. Snacks/Other: Чудо Сырок Кокосовый. more...
|
steady weight
|