Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1789 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 132.09g | Carbs: 182.01g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Сербский Сливочный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Цветная Капуста. Dinner: Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, ВкусВилл Торт Маракуйя, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenple's Weight History
|