|
Отдых в деревне, две недели поддержания :D
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 54.34g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Конфеты из Молочного Шоколада. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая. Dinner: Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Котлета Свиная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sva.kalina's Weight History
|