Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
870 kcal
|
Fat: 17.18g | Prot: 26.17g | Carbs: 154.58g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Ikea Кетчуп Томатный, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsenySka's Weight History
|