Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
65 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 96.06g | Carbs: 89.16g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Окское Яйцо. Lunch: Холидей Овощной Салат, Нам Ням Грудка Индейки Отварная. Dinner: Bonvida Горький Шоколад, Пятерочка Апельсин, Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Hello, Foody! Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|