|
Ура, вернулась с 67 в 66,1 кг после приезда гостей из деревни) Какие у них вкусные продукты, а какие они знают рецепты! Ах! 😌
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1576 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 54.40g | Carbs: 271.11g.
Breakfast: Блины с Творогом, Чай, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Лечо, Белый Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белый Хлеб. Snacks/Other: Чай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Шарлотка с Яблоками, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Блины с Творогом, Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|