|
ну, поехали!..
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
707 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 26.94g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Хлеб, Knorr Гороховый Суп с Сухариками . Lunch: Зеленое Яблоко. Dinner: Сыр Домашний, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolejka's Weight History
|