Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
940 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 65.29g | Carbs: 73.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Морская Радуга Хамса Неразделанная в Томатном Соусе, Слобода Термостатный Йогурт с Манго. Dinner: Сырный Суп с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Хурма, Магнит Сыр Пошехонский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Луца's Weight History
|