Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
622 kcal
|
Fat: 24.06g | Prot: 21.04g | Carbs: 86.76g.
Breakfast: Банан, Арахисовая Паста, Гудвилл Геркулес Хлопья. Lunch: Каравай Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Село Лесное Ряженка 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigerimaaaa's Weight History
|