Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1701 kcal
|
Fat: 107.53g | Prot: 97.03g | Carbs: 92.03g.
Breakfast: Плавыч Сыр Фета, Простоквашино Молоко 2,5%, Семена Льна, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Кабачок, Молочная Страна Молоко Сгущенное без Сахара, Яйцо. Lunch: Мандарины, Печень Куриная в Сметане, Котлета Домашняя, Бигус. Dinner: Оливковое Масло, Плавыч Сыр Фета, Редька, Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная, Шампиньоны. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanastasya's Weight History
|