Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 46.97g | Carbs: 134.09g.
Breakfast: Кофе, Останкино Блинчики с Мясом. Lunch: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Кофе, ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, Кабачковая Запеканка. Dinner: Чай, Суфле из Ряженки, Банан. Snacks/Other: Кофе, Штрудель из Лаваша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Всегда стройная!'s Weight History
|