Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1963 kcal
|
Fat: 105.64g | Prot: 72.74g | Carbs: 187.67g.
Breakfast: Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Киприно Масло Сливочное 82%, Владхлеб Хлеб Подольский, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка с яблоком. Lunch: ВИК Сосиски Пятачок, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре, Kerakur Бамия Маринованная. Dinner: Orion Choco Pie, Салат Овощной со Сметаной, Свинина в горшочке. Snacks/Other: Мандарины, Гранат, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Дороф's Weight History
|