Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1737 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 74.03g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Омлет с Молоком. Lunch: Сила Традиции Кукуруза Варёная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Булка с Повидлом. Snacks/Other: Апельсин, Яйцо (Целое), Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
annanikita1's Weight History
|