Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
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51.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2019:
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1204 kcal
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Fat: 45.97g | Prot: 81.34g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: De Cecco Passata di Pomodoro, Cottintavola Cavolini di Bruxelles al Vapore, Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla, Pesce Fritto in Pastella. Dinner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Finocchi Bolliti, Amadori Polpettine con Zucca e Carote. Snacks/Other: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Sacher. more...
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steady weight
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La Barbara's Weight History
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