Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 53.20g | Carbs: 124.43g.
Breakfast: Snickers Сникерс Пломбир , Жареная Картошка, Макдоналдс Соус Сырный, Лисички Жареные, Бекон (Жареный). Lunch: Коркунов Конфета, Бондюэль Горошек Консервированный , Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Зерновой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya-bezrukova1's Weight History
|