Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
75 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1474 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 60.38g | Carbs: 187.84g.
Breakfast: Хлебница Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Пятерочка Хурма, Семга Слабосоленая, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Monin Сироп Карамель, Батон Нарезной, Хлебница Лимонник. Dinner: Магнолия Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|