Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1219 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 34.03g | Carbs: 205.16g.
Breakfast: Овсяноблин, Лесные Угодья Варенье из Инжира. Lunch: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Слабое Кофе с Сахаром, Дюбуа Ветчина Купеческая, Fazer Хлеб Зерновой. Dinner: Виноград, Магнит Хлеб Городской, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский. Snacks/Other: Ehrmann Йогурт 0,3%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugrikki's Weight History
|