Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
62 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 77.51g | Carbs: 127.15g.
Breakfast: Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Лента Морковь по Корейски со Спаржей, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша. Snacks/Other: Сметанин Сырок в Рожке , Чудо Десерт Три Шоколада, Вареное Яйцо, Кефир 1%. more...
|
|
1546 kcal
|
Exercise:
Resting - 21 hours and 30 minutes, Sleeping - 2 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semnova.vita's Weight History
|