|
89.3
|
89.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1512 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 93.77g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Сметана , Ветчина Куриная, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Яичный Омлет, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком. Lunch: Окей Холодец по-Домашнему, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Хлеб, Зубатка. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Arizona Белый Чай с Голубикой, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|