Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 112.41g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Фермер Центр.Рф Конфеты, Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Фруктово-Ореховая Смесь, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: QNT Вафли Протеиновые, Дальние Дали Эскалоп из Свинины, Приготовленная Тыква. Dinner: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горох, Dr. Korner Слайсы, Fish House Филе Трески. Snacks/Other: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Био Баланс Антиголод Тыква-Банан, Nutiva Семена Чиа, Био Баланс Антиголод Тыква-Банан, Бананы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|