Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 51.41g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Магнит Хурма, Медвежонок Кофе 3 в 1, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Савинов Конфеты Городская Ласточка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminatahmetova41's Weight History
|