Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 98.07g | Prot: 98.96g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Оладьи Кабачковые, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Семена Льна. Lunch: Сметана 15%, Корица, Имбирь, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Ананас, Груша, Лента Авокадо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Борщ с Говядиной. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Огурец (с Кожурой), Базилик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanastasya's Weight History
|