|
мотивирована )))
|
77.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 54.45g | Carbs: 194.81g.
Breakfast: Сахарный Песок, Каша Дружба на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вафли, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Рагу из Баклажанов, Мясновъ Шашлык из Говядины, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Овсяные Панкейки. Snacks/Other: Магнит Хурма, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadika1992's Weight History
|