Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 111.99g | Carbs: 30.84g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Арахис, Помидоры, Коровкино Сыр Плавленный Городской, Яичный Белок, Коровкино Творог 2%. Lunch: Арахис, Коровкино Сыр Плавленный Городской. Dinner: Плавленный Сыр, Яичный Белок. Snacks/Other: Арахис, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Коровкино Творог 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|