Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1422 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 118.63g | Carbs: 93.21g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Lunch: Печень Куриная Жареная, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). Dinner: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|