Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1386 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 67.03g | Carbs: 178.54g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. Lunch: Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Помидоры Черри, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Семга Слабосоленая, Картофель Отварной. Dinner: Спагетти Болоньезе, Манго. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Мороженое без Сахара, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koha_mir's Weight History
|