|
На 1700 худею, с понедельника на 1800
|
52.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 100.15g | Carbs: 148.42g.
Breakfast: Prime Star Кофе Американо, Седьмой континент Хурма, Cheese Gallery Пармезан, Русский продукт Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Помидор, Грабли Селедка Малосольная, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Глобус Омлет с Овощами . Dinner: Подлива Куриная С Мукой, Гезлеме С Творогом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Азбука Вкуса Хлеб Бородино. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, Аладушкин Кекс Творожный , Dulano Куриная Ветчина, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Черемушки Хлеб Бородинский, Тыква Печёная . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana.arsenii's Weight History
|