Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 90.68g | Prot: 50.76g | Carbs: 170.08g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Националь Рис Феникс Отварной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Avocado. Dinner: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Avocado, Shamir Хумус по-Домашнему, На Вишневой Пита Бутербродная. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Nilambari Шоколад Белый На Кешью С Чаем Матча И Мятой, Dolce Albero Шоколадные Конфеты Ассорти, Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Starburst Жевательные Конфеты, #ПП Овсяный Батончик Кокосовый Торт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.ostrovskaya98's Weight History
|