Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
45.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1785 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 86.01g | Carbs: 238.41g.
Breakfast: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Banan, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Ziemniaki. Dinner: Pierniki Pokryte Lukrem z Czekoladą. Snacks/Other: Lambertz Pierniki Pokryte Lukrem z Czekoladą, Łowicz Powidła Śliwkowe, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|