Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
47.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 37.99g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Торчин Соус Паприк, Milka Шоколад Молочный с Вафлями и Ореховой Начинкой, Рома Пирожок с Картошкой, Розумний Вибір Сахар , Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком. Lunch: Roshen 2 Crack. Dinner: Pepsi Pepsi, Суп Молочный с Макаронами Суп Молочный с Макаронами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stefan_damon's Weight History
|