Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1659 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 72.28g | Carbs: 189.05g.
Breakfast: Гипербола Безе Миндальное , Хлебный Дом Хлеб Столичный, Авокадо Авокадо, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Лэнд Пирожное Флепджек, Сливочное Масло, Гороховая Каша. Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад , Гарнец Овсяная Мука , Творог 5%, Болгарский Перец, Rosso Миндаль , Помидор Сливка, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Чеснок , Олейна Масло Растительное , Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
|
1911 kcal
|
Exercise:
Resting - 23 hours, Sleeping - 1 hour, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|