Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 85.43g | Carbs: 77.48g.
Breakfast: То, Что Надо! Арахис Необжаренный , Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Casarelli Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Хлебная Нива Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Tuc Крекер Сметана и Лук, То, Что Надо! Арахис Необжаренный , Casarelli Сыр Моцарелла, Помидоры, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Хлебная Нива Хлеб Бездрожжевой, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|