Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
106.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1816 kcal
|
Fat: 93.25g | Prot: 68.35g | Carbs: 174.12g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская, Помидор Тушеный, Яичница. Lunch: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картошка по-Техасски Фри, Макдоналдс Роял Де Люкс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья020586's Weight History
|