Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 53.33g | Carbs: 123.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Cornell Мюсли Запеченные Multifruit. Lunch: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izotochkinatali's Weight History
|