|
Sevgili günlük, bu sabah 60 lı rakamları görmeyi umuyordum ama olsun hiç yoktan iyidir
|
61.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
588 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 23.39g | Carbs: 41.40g.
Snacks/Other: Cacık, İrmik Helvası, Pınar Hindi Döner, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fkulusoy's Weight History
|