Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1673 kcal
|
Fat: 104.90g | Prot: 90.83g | Carbs: 96.87g.
Breakfast: Теремок Блин Золотая Рыбка. Lunch: Теремок Суп Грибной с Чипами, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Греча с Грибами в Сливках. Dinner: Теремок Салат Афинский, Теремок Томленая Куриная Грудка. Snacks/Other: Greenbox Зелёный Час с Мятой и Лаймом, Greenbox Суп Томатный, Миндаль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandrashipilenko's Weight History
|